L'hypnose
C’est une technique qui permet de modifier l’état de conscience d’une personne pour accéder à son inconscient.
L’état hypnotique est un état naturel que l’on peut retrouver chaque jour quand on est en voiture et qu’on perd la notion du temps, quand on est dans la lune, quand on lit un livre ou regarde un film qui nous transporte.
Il est également possible de faire de l’auto hypnose et de la méditation hypnotique.
La thérapie
A travers un discours rythmé de manière, l’hypnose permet d’accéder à son inconscient et de passer outre les barrières que chacun se met.
En thérapie, cette technique permet d’aller chercher des situations ou des souvenirs et de travailler dessus pour modifier leur impact sur les comportements dans le présent.
Grâce à l’activation des capacités d’auto-guérison, elle permet de mettre à distance les motifs d’une souffrance, atténuer des phobies ou des comportements addictifs, apaiser une situation, retrouver un souvenir…
L’accompagnement par l’hypnose permet donc de :
– Réduire des douleurs,
– Calmer des inquiétudes,
– Réduire le stress,
– Arrêter des addictions,
– Prendre confiance en soi,
– Améliorer son image de soi …
C’est tout autant possible grâce à l’hypnose !
Comment se passe une séance ?
Séance d’1h30
1ère séance : entretien personnalisé dit anamnèse pour discuter de vos besoins. Cet entretien se déroule dans le respect, la confiance, la discrétion et la bienveillance. Je me mets à votre écoute, vous interroge sur vos ressenti et sur ce qui vous pose problème dans votre vie.
A la suite, je vous proposerai une petite séance de relaxation, comme introduction à l’état hypnotique.
Séances suivantes : compter entre 3 et 4 séances en fonction du besoin. Nous construirons ensemble votre accompagnement.
L’accompagnement personnalisé aura pour objectif de vous aider dans la quête d’un bien-être durable en travaillant sur vos difficultés au quotidien.
Tarif de la séance d’1h30 : 80€
