C’est un excellent moyen de commencer la journée avec un esprit positif.
En se répétant des phrases motivantes, on renforce la confiance en soi, réduit le stress et favorise une attitude optimiste face aux défis de la journée.
Cela aide à mieux gérer les émotions et à cultiver une mentalité de gratitude et de succès.
Je vous invite à essayer cette pratique simple dans votre routine matinale pour transformer votre journée.
Je vous propose 7 affirmations positives à vous répéter le matin 
